Un nuovo record!

"Sono in ritardissimo, lo so!!! Ancora un pò che aspetto a scrivere inizia a nevicare e il mio record passa in secondo piano rispetto allo sci di fondo..."

Questo è quello che ho pensato l'altro giorno quando Matteo mi ha ricordato che non avevo ancora postato l'ultima avventura.

Eccomi quindi a voi!

Complice il bel tempo, a settembre abbiamo fatto l'ultima pedalata della stagione. Insieme ai nostri compagni di merende Pat&Gab, abbiamo imboccato la ciclabile del Ticino a Sesto Calende e ci siamo diretti verso sud fino a ... a dire il vero non so il nome del paese, so che siamo arrivati a 35 km da Sesto Calende e poi abbiamo girato le biciclette e siamo tornati indietro. Così, 35 km all'andata e 35 km al ritorno, ho raggiunto ...

San Bernardino ... d'estate

I frequentatori di questo blog sanno benissimo che San Bernardino è una meta classica delle nostre escursioni invernali sugli sci di fondo. Oggi però parliamo di una San Bernardino diversa, sempre bella, completamente verde, in pieno agosto. L'escursione inizia dall'abitato di San Bernardino e sale verso il passo lungo il sentiero che ricalca la vecchia strada romana. Dopo una piacevole salita si arriva al passo dove sorge l'ospizio, analogo agli ospizi del Gran San Bernardo e del Piccolo San Bernardo. Per la discesa abbiamo scelto un percorso alternativo che ci ha riportato verso il paese percorrendo il versante orientale della vallata.

La mia "Tre Valli Varesina"

La "Tre Valli Varesine" è, per chi non lo sapesse, una corsa ciclistica in linea su strada che si svolge nella Provincia di Varese ogni anno ad agosto. La prima edizione si svolse nel 1919. Tra i vincitori più celebri troviamo: Bartali, Coppi, Magni, Motta, Moser, Saronni e Bugno.
Quest'anno anche io mi sono cimentata in una mia personale "Tre Valli Varesine", che mi ha visto impegnata in una traversata della provincia di Varese da Est a Ovest, attraverso la Valceresio, la Valganna e la Valcuvia.
Credo che questo sia stato l'itinerario più faticoso da me fatto in bicicletta. So che per alcuni i chilometraggi e i dislivelli di questo itinerario sono poca cosa, ma per me e per le mie rotonde curve è stata una vera sfida!
Ma passiamo ai dati salienti.

Da Brunate al Monte San Primo ... ben oltre le mie possibilità

L'itinerario che sto per descrivere è veramente impegnativo a detta di moltissimi biker e per quanto mi riguarda è attualmente un po' oltre i miei limiti fisici. Devo allenarmi ancora molto e forse avrei bisogno di una bicicletta un po' migliore per tenere il passo dei miei compari ..... ma non mi nascondo dietro a false scuse: ho spinto la bici per lunghissimi tratti in salita e non me ne vergogno, soprattutto perchè poi in discesa ero una scheggia.
Io, Manuel ed Emmanuele sabato 2 luglio siamo partiti dal faro di Brunate e ci siamo avventurati sugli sterrati e sui sentieri che da Brunate vanno alla Colma di Sormano e poi sulla salita in terra battuta e erba fino alla cima del San Primo. Il giro è lungo, tecnicamente impegnativo, con dislivelli notevoli e alcune rampe con pendenze ben oltre il 15% e localmente superiori al 20%. Ma veniamo ai dati

Adda Sud - Lungo nuovi percorsi.

Ciao a tutti!

Dopo un luuungo periodo di silezio dovuto a tempo brutto, lavoro no-stop, matrimoni e chi più ne ha più ne metta, rieccomi qui con una nuova avventura ciclistica!

Questa volta ci siamo spinti oltre i confini del conosciuto, là dove nessuno di noi (due) era mai giunto prima!

Ammetto che dopo il lungo periodo di inattività, interrotto solo dalle lezioni di aquagym, temevo di non rendere molto...Le ciclabili in piano sono forse le migliori per ricominciare, soprattutto per noi "morbidone"! Infatti., pedalata dopo pedalata, qiesta volta sono riuscita a fare 60 Km!!!

Partendo dalla casa della mamma di Matteo, insieme alla mia dolce metà, ci siamo diretti verso l'amato fiume e abbiamo inboccato la ciclabile in corrispondenza del ponte di Paderno, direzione sud.

La ciclabile dell'Adda è sempre una meraviglia! Nella profonda valle, dove scorrono le tumultuose acque, l'aria è sempre frizzantina e anche se la giornata era calda la pedalata non ne ha risentito.

Raduno di fondisti ... in bicicletta.

Un gruppo di fondisti in sella a delle MTB? Non è poi così raro. Il ciclismo in generale è uno degli sport estivi preferito dai fondisti, che non disdegnano nemmeno il "ciclismo da montagna". E quando ci si mette di mezzo il forum www.skinordik.it è ancor più normale vedere sfrecciare in sella a fiammanti MTB sei fondisti del forum (e un infiltrato) sui sentieri del Monte Canto. Partenza da Sotto il Monte tutti assieme e nonostante nuvole minacciose, pedali ribelli, qualche caduta e un po' di fatica, il giro è stato portato a termine e il raduno si è concluso alla grande ... con le gambe sotto al tavolo.

Tra le paperelle dell'Adda

Tappa fissa delle nostre "biciclettate" è la ciclabile dell'Adda, sempre affascinante. Anche quest'anno non abbiamo tradito il nostro itinerario e ci siamo diretti verso l'amato fiume per una breve scampagnata ciclistica.

Dopo aver fatto tappa all'osservatorio ornitologico, dove ormai siamo di casa, ci dirigiamo a Brivio e da lì verso sud fino al Ponte di Paderno.

Il percorso non è molto lungo questa volta, anche perchè ci siamo alzati tardi...e altri impegni ci aspettano in serata. La voglia di sgranchirsi le gambe è comunque alta e quindi saltiamo in sella e partiamo da Sotto il Monte alla volta delle paperelle dell'Adda.

Ad attenderci sulla sponde del fiume, in questo periodo dell'anno troviamo diversi uccelli acquatici, intenti a preparare i loro nidi o nelle danze di accoppiamento. Tra questi abbiamo la fortuna di vedere alcuni Tuffetti e alcuni Moriglioni, oltre agli Svassi e alle Folaghe. In lontananza, sui grandi salici ecco i Cormorani, che dividono i nidi con alcuni Aironi. Infine non possono mancare i Cigni, ormai di casa.

Casa nuova ..... e nuovi percorsi per la MTB!

Da più di un anno ormai abito in quel di Venegono Inferiore, in un modesto appartamento vista parco. E non sto parlando di un parchetto cittadino, ma del Parco Pineta di Appiano-Tradate.

Per chi non conosce la zona, si tratta di una vasta area verde (poco meno di 5000 ettari) per lo più occupata da boschi. Ammetto che è stato uno dei motivi che mi ha convinto a trasferirmi a Venegono, poichè, in quanto appassionato di MTB, mi pregustavo dei gran giri in bicicletta su sterrati e sentieri.

Durante lo scorso anno sono stato impegnato da molti lavori per la casa e non sono riuscito a fare molte escursioni, ma quest'anno non ci sono scuse e di conseguenza mi sto organizzando per fare sistematicamente una o due escursioni settimanali (ovviamente in serata). Durante i primi giri ho esplorato meglio i sentieri e gli sterrati che già conoscevo tra Venegono Inferiore, Venegono Superiore, Vedano Olona e Binago. Ma, osservando la mappa del parco (vedi sotto), si preannuncia una gran scorpacciata di MTB durante questa primavera.

Sassi di primavera

Ciao a tutti!

Ritornata la bella stagione, alle biciclettate si affiancano le passeggiate in montagna. Per rimetterci in forma, a inizio Aprile, abbiamo deciso di fare due passi in media montagna, restando nel Varesotto. Questa volta riescono ad unirsi a noi anche Pat&Gab, in questo periodo molto presi dall'organizzazione della Mezza Maratona di Como (per info RUN'inCOMO). Complice la mia conoscenza della zona, dove si trova un "casello" (piccola malga varesotta) dalla mia famiglia curato da anni, decidiamo di fare rotta per Marzio, piccolo paesino della Valceresio. L'itinerario prevede un anello che ci porta a percorrere le strade in costa che tagliano il versante del Monte Piambello,facenti parte delle opere di difesa della Linea Cadorna. Prima tappa è il Sass di Bol, un monolito porfirico poggiato sul versante nord del Monte Piambello; da lì ci dirigiamo verso la Bocchetta dello Stivione e il Monte Derta. Durante il ritorno decidiamo di scendere nel Vallone dove resta la costruzione di un vecchio crotto, il Crotto San Filippo, ormai chiuso da decenni.

Pedalare tra i laghi

Ciao a tutti,

finita la stagione sciistica e messi in soffitta gli sci, si riunificano i post e spetta a me raccontarvi la nostra prima biciclettata. 

Con l'arrivo della primavera gli uccellini cinguettano, le farfalle svolazzano, i fiori sbocciano e noi ricominciamo a pedalare.

Per rimetterci in forma decidiamo di ricominciare con una classica del Varesotto: la ciclabile del Lago di Varese.

Tornare in sella è sempre una gioia, arietta fresca, sole calduccio, niente sudate e un bel paesaggio primaverile da ammirare. A ciò si aggiunge la novità di questo primo itinerario: la Ciclabile del Lago di Comabbio; una volta giunti a Cassinetta di Biandronno, una deviazione ci porta sul raccordo per il Lago di Comabbio.

Fine stagione

Come molti di voi sanno (o han capito) nella mia testa esiste quasi solo uno sport e di conseguenza una sola stagione: la stagione dello sci di fondo. Il dramma è che tale stagione dura al massimo 4 mesi e spesso sembrano troppo pochi ... ma non quest'anno: accetto senza rimpianti la fine della stagione poichè sono soddisfatto delle mie sciate, dei posti che ho visto, dei miglioramenti tecnici che ho acquisito. Un po' meno soddisfatto della mia forma fisica, tanto che, terminata questa stagione di sci di fondo, è ufficialmente iniziato l'allenamento per la prossima stagione.

Il record della stagione!

Ciao a tutti!

Scusate il mio enorme ritardo nello scrivere ma, tra vicende famigliari e lavorative, non ho avuto un attimo libero. Credo che questo sarà il mio ultimo post sullo sci di fondo, ormai la primavera si avvicina e la voglia di passare le giornate al bianco delle piste cede il passo alla nostalgia delle biciclettate e delle passeggiate.

L'ormai lontano sabato 19 febbraio, complice il bel tempo, Matteo ed io ci siamo diretti a Splugen per una delle nostre sciatine. La località si trova nel Canton Grigioni (Svizzera) ed è la prima che si incontra dopo aver percorso il tunnel del San Bernardino.

Qui, l'esposizione della vallata e la posizione della pista ai piedi del versante esposto a nord, permettono di sciare fino a tarda stagione.

Meglio slow-sport o fast-sport?

Meglio una tranquilla sciata lungo le piste di Splugen in una tersa giornata di sole o un veloce allenamento in mezzo alle nuvole del Colle di Zambla? Non so decidermi, perchè in entrambi i casi lo sci di fondo esprime tutto il suo fascino.

A Splugen (19 febbraio 2011), in compagnia della mia dolce metà, il ritmo blando, il cielo azzurro, il panorama sulle vette circostanti mi ha permesso di godere di una tranquilla giornata di sport all'aria aperta.

Tanto sci ... e poco tempo per raccontarlo

E' inevitabile che ad un certo punto della stagione invernale ci sia poco tempo libero ..... e come potete ben capire tale tempo libero deve essere dedicato allo sci a discapito della narrazione dello sci stesso. Mi sembra comunque giusto fare una sintesi dell'ultimo mese di sciate:

- sabato 15 gennaio a Campra (con Jacopo e Giuditta);

- domenica 16 gennaio a Cunardo;

- sabato 22 gennaio in Engadina (accompaganto da Giuditta, Patrizia e Gabriele che però non hanno sciato);

- domenica 30 gennaio a Gandino (pista della Montagnina con Beppe del forum ski-nordik);

- sabato 5 febbraio a Campra (miniraduno del forum ski-nordik);

- domenica 6 febbraio a Cunardo.

Il gelo sui laghi.

Dopo essere riuscita finalmente a riprendere la funzionalità delle dita, rieccomi a voi!

Sabato, 23 gennaio, insieme a Patrizia e Gabriele siamo tornati in Engadina (Grigioni - CH). Cielo azzurro, sole, candida neve, laghi gelati, temperatura massima prevista: -9°C e il lieve vento non aiutava certamente ...

Presa da un'impeto di novità, invece di fare compagnia a Matteo sciando decido di farmi una bella passeggiata sui laghi con Patrizia e Gabriele. La particolarità dei laghi dell'Engadina in inverno è che con le basse temperature gelano completamente diventando delle estese pianure bianche sulle quali spuntano piste da sci di fondo, itinerari a piedi, panchine e cestini (siamo in Svizzera!).

Ritorno a Campra.

Sabato 15 gennaio siamo tornati a Campra a sciare. Questa volta però voglio raccontarvi della mia ultima scoperta in fatto di slow-sport invernali.

Dopo essermi fatta 9.5 Km di fondo, mentre aspettavo che Matteo e Apo facessero gli altri 10 Km, io ho deciso di provare la "passeggiata nordica". Ne avevo già viste diverse, soprattutto in Svizzera. Si tratta di percorsi battutti dal gatto delle nevi che permettono di fare lunghe passeggiate senza dover utlizzare le ciaspole e senza affondare nella neve. 

Prima classifica delle piste da fondo, sempre al freddo.

Terza sciata di quest'anno, anche questa volta al freddo. In confronto alla sciata a Campra faceva però perfino "caldo": la temperatura era solo di -5°/-6°C. Questa volta siamo a Schilpario. Devo ammettere che questa è la pista ideale per affinare la tecnica.

A voler fare una classifica in base alla difficoltà delle piste di quest'anno, dalla più facile a salire ci sono:

1 - Piste dell'Engadina (Grigioni - CH): il non-plus-ultra delle piste in piano. In Engadina c'è solo l'imbarazzo della scelta, si riescono a fare anche 50 km senza incontrare una salita o una discesa significative.

2 - Campra (Canton Ticino - CH): lieve falsopiano in salita all'andata e lunga discesa a bassa pendenza al ritorno. Ideale per iniziare a prendere confidenza con le discese.

3 - Schilpario (BG): qui ci si divertire un pò di più ...

6 sciate in 13 giorni: adoro le vacanze di Natale

A qualcuno potrebbe sembrare che sciare 6 volte in 13 giorni sia molto: ebbene, dal mio punto di vista è il minimo sindacale. Infatti avrei preferito sciare ogni singolo giorno delle mie lunghe vacanze di fine anno, ma l'assenza di neve a basse quote e il maltempo mi hanno impedito di frequentare le comode piste del varesotto. Non mi posso comunque lamentare, avendo sciato:

- il 27 dicembre a Schilpario (con Giuditta);

- il 28 dicembre a San Bernardino (con Jacopo);

- il 2 gennaio a Lusiana-Monte Corno;

- il 3 gennaio a Splugen;

- il 6 gennaio a Zambla-Oltre il Colle;

- l'8 gennaio a Campra (con Jacopo).